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宫颈在防御盆腔外来感染中起重要作…[详细]
白带就像晴雨表,可以随时反映女性身体的健康现状。如果发现自己有白带异常的症状,女性朋友一定要注意及时检查治疗。白带异常的治疗可以通过饮食来调理。那么,白带异常的食疗方法有哪些呢?
白带异常的食疗方法:
1、三鲜鸡煲
三鲜鸡煲是白带异常的食疗方法之一,主要采用乌鸡250g,马齿苋、甜菜各100g等原料,具体做法是:将鸡肉洗净后,放锅中,加少许清水煮七成熟:马齿苋、甜菜去杂洗净备用。炒锅置旺火上,放猪油烧九成热,下葱花、姜爆香,放入鸡片炒香起皱,下酱油,料酒上色,撒入精盐和汤,用旺火烧沸倒入煲中,加盖用小火煨10分钟至鸡块酥透后转旺火,下甜菜、马齿苋,撒入鸡精,淋入香油即可。
2、扁豆山药粥
扁豆山药粥也是白带异常的一种食疗方法,主要运用的原料有白扁豆50g,淮山100g,糯米100g,冰糖25g。具体做法是:将扁豆洗净去杂,切末;淮山刮皮切丁,糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后,下糯米、扁豆、淮山煮稠,放入冰糖和匀即可食用。
3、乌鸡莲子大锅
乌鸡莲子大锅也可以作为白带异常的食疗方法,运用的原料是乌鸡1只,香菇50g,莲子100g,骨头汤适量,豇豆芽150g等,具体做法:将乌鸡宰杀,去毛开膛去内脏,去爪,洗净,投入开水锅中焯一下捞出,剁成小块;香菇泡发去蒂,撕成片备用。高压锅置旺火上,放入鸡块、莲子、姜片,葱段、骨头汤、精盐、料酒等,上气后,加气压10分钟离火降温,倒入点燃的火锅里,下入香菇煮沸,撒入鸡精。下豇豆芽即可烫食各料。
温馨提醒:仁爱妇科专家提醒广大女性朋友,在平常的生活之中,女性要重视饮食的合理搭配,在工作之中不要给自己太大的压力,试着在空闲的时间里,通过一些合理、适当的方式,来发泄在工作之中带来的压力和缓解各方面的负面情绪,抽出一些空闲时间进行一些相关的体育锻炼。
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