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据报道,地球上有2.22亿不想怀孕或希望能够推迟怀孕的少女和妇女没有使用任何避孕方法,因此,获得避孕信息将有助于女性更好地进行计划生育并改善健康状况。那么,在各种各样的避孕方式中,到底哪些避孕方式是安全高效?
我们日常生活中常用的避孕方式大概有:避孕套,宫内节育器(节育环)、短效口服避孕药、皮下埋植避孕法、紧急避孕药、安全期避孕、输卵管结扎等等。
按照避孕方式的有效率来分,我们通常会分为低效避孕方式(不推荐使用)和高效避孕方式(推荐使用)。
低效避孕方式
为男性避孕工具,已为大家所熟知,避孕的同时可以避免感染性传播疾病,但一定要规范使用才能达到理想的避孕效果。
1、安全期避孕
是指避开易怀孕期同房,不用其他药物而达到避孕目的的方法。
但是安全期并非绝对安全,女性的排卵期有时候会提前或延后,所以安全期避孕的失败率高,不推荐使用。
2、紧急避孕药
主要是针对事后补救需求,房事后72小时有效,可以减少意外妊娠的可能性。
但紧急避孕药副作用明显,只能作为补救措施,不能长期使用,为了避免意外妊娠,事前做好万全准备才是明智之举。
高效避孕方式
就是大家所熟知的节育环,是目前我国最常用的避孕方法。安装节育环手术操作简单、快速,还可以选择无痛安环。
安装一次节育器可以有效避孕5-10年,适合短期内无生育要求的女性。
1、短效口服避孕药
一般以28天为一个周期服药,每种口服避孕药的服用方式略有不同。
主要推荐第四代及以后的短效口服避孕药,因为其特殊的雌孕激素组合可有效避免因水钠潴留引起的体重增加的副作用。
正确服用,短效口服避孕药的避孕有效率可达99%以上,如有生育要求,停药后即可怀孕,高效、安全。
2、皮下埋植避孕法
简称皮下埋植,是一种缓释系统的避孕剂,目前已在全世界推广使用。
这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中,然后将此管藏于皮下,使其缓慢地释放少量孕激素,从而起到避孕作用。一般的皮下埋植避孕剂的有效期为3-4年。
应该怎样正确选择避孕方式呢?
1热恋或新婚期的您
这个阶段的您年纪轻轻,没有生育过小孩,选择避孕方式时,建议以方便且不影响以后怀孕为原则。
强烈推荐复方短效口服避孕药(就是天天吃的那种),这种药避孕效果较好,能调经且不影响性生活。此外,避孕套也是不二之选。
2哺乳期的您
在选择避孕方式时,建议以不影响哺乳为原则。
五星推荐:避孕套,也是最简单有效的方法。此外,也可以选择宫内节育环避孕。
3生育后期的您
这个阶段的姐妹,大多已经生了宝宝、度过了哺乳期,还未到达绝经期,建议选择长效、安全、靠谱的避孕方式。
比如使用宫内节育环、口服复方短效避孕药、避孕针或避孕套等,都是比较好的方法。各位可以根据自己的身体状况、经济条件、使用禁忌等因素选择合适的方法。
如果您是3-5年内无生育要求的女性,您可以选择放置宫内节育器或皮下埋植;又或者对宫内节育器不适应,也可以选择尝试皮下埋植避孕。
如果您是未生育过或2-3年内有生育计划的女性,您可以选择短效口服避孕药。
如果您短期内有生育要求,或一些特殊过渡时期,可以选择使用避孕套,但一定记得要坚持全程正确使用。