为何分娩后一直不断掉头发?可能和这四个原因有关

　　好不容易熬过分娩，想着一切都慢慢变好，但身材的臃肿，头发的脱落，胸部的下垂都是让自己难以面对的，特别是这个头发，一摸一大把，不知道有什么方式可以改善呢?

　　其实产后掉头发和这四个原因有关，看你是哪一个。

　　1、雌激素水平降低

　　分娩后，雌激素水平快速降低，就会使得头发的维持物质缺乏，导致营养供应减少，就会出现脱发。

　　其实有些产后脱发是正常的，一般在3~5个月最容易出现，不过等到体内激素水平恢复正常又会好转。

　　面对脱发，一定要在产前就做好心理准备，要想着这并不是永久性的，只要等到新毛囊生长的速度超过老毛囊退化的速度，那就会开始长发，反而不掉发了。

　　2、缺乏微量元素

　　怀孕生子特别是分娩本身就是对身体的一大消耗，不仅消耗，你还要继续喂养新生儿，更是非常劳累，那脱发就会出现。这一般和体内缺乏钙，锌，维生素B等有关，除了掉发，还会引起头发枯黄，断落。

　　因为产后大家都想着减肥，就不会补充这些营养元素，所以这些物质的缺乏就会不断使得产妇脱发。

　　面对脱发，我们一定要补充足够的营养元素，特别是蛋白质和微量元素，不过在食物的烹饪上一定要清淡营养。

　　3、心理压力太大

　　第一次作为妈妈，不知道如何照顾宝宝，加上随时要喂奶，造成身体疲惫，那心理压力更是大，一旦有了压力，那脱发就是最直接的表现。

　　因为压力大加上疲惫过度，就会出现植物性神经功能紊乱，使得头皮血液不流畅，从而出现营养物质到达不了头顶而脱发的情况。

　　面对脱发，一定要保持愉快的心情，有什么问题及时和家里人沟通，并寻求医生的帮助，如果还是脱发，那也不要过于忧愁，顺其自然，有什么问题就去医院。

　　4、不科学坐月子

　　在传统的坐月子中，是不洗头不洗澡的，以免出现感冒等，但这样只会让皮脂分泌物和灰尘不断的累积，从而影响到头部的血液供给，还会出现毛囊炎，造成脱发。

　　要想保证头发健康那肯定是需要清洁的，因为每天油脂分泌都会不断黏附灰尘，加上温暖是病菌的繁殖地，只会使得头发脱落，暗沉和断裂。

　　面对脱发，坐月子一定要科学，每天都可洗头，只要保证水温合适就行，这样才能让毛孔通畅，毛发生长。