想恢复跟以前一样，4个方面，产妇一个也别少!

　　生宝宝以后，产后恢复非常关键。然而，这个产后恢复，不只是身体上的恢复，包括心理、独立、身材、自信等等。事实表明，如果这些恢复不好，不仅女人老的快，信心也会大打折扣，也没有以前美丽。

　　提醒宝妈们，生宝宝之后，你还是一样年轻，想恢复跟以前一样，4个方面，产妇一个也别少!

　　1、坐月子坐好，严格度过至少30天，不受累、不贪凉、不碰水。

　　坐月子对于一个产妇多么重要，相信当宝妈的都知道。很多产妇，刚开始自己不注意，觉得坐月子就是个形式，到后来得上了月子病，才知道后悔。坐月子时，产妇不要逞强，一定要找个人照顾，婆婆是最理想的人选。

　　照顾坐月子要细心，包括照顾宝宝、准备月子餐。同时产妇应该多休息，避免劳累，尤其是如今夏天，坐月子一定不要贪凉，不碰冷水，保证身体健康。

　　2、恢复孕前的时尚。

　　很多宝妈，自从怀孕以后，就开始慢慢远离了美丽，而宝宝出生以后，宝妈的时间，全部给宝宝占据了，没时间照顾自己，没时间心疼自己，更没时间打扮自己。然而，宝妈的“灰头土脸”，不仅让自己的美丽没了，甚至可能造成家庭关系变差，甚至遭到宝爸的嫌弃。拥有时尚的着装与宝宝并不冲突，对自己好一点，才会更幸福!

　　3、重新独立，懂得取舍，有失必有得!

　　作为妈妈，对宝宝都是爱如至宝，想要一直陪着宝宝。事实上，如果做了全职妈妈，必然会失去工作，自己就不再独立了;相反，如果回到工作中去，就会失去陪伴宝宝的机会。两者，不可能同时满足。其实，宝妈如果想跟以前一样，必须独立起来，特别是家里能有老人帮着照顾宝宝的，宝妈可以回到工作中去，会更加幸福!下班回家以后，充分利用一切机会与宝宝相处。

　　4、拥有自己的圈子和朋友。

　　如果宝宝没有人照顾，宝妈必须在家带孩子，这样的情况也不少见。然而，宝妈千万不要把自己关在屋里，总是一个人。如果这样，宝妈就失去了自己的圈子，失去了自己的社会关系。到时候，宝妈眼里只有宝宝和宝爸，只有柴米油盐生活琐事，人会变的非常暴躁，也会非常痛苦。因此，该有的朋友，一定要有。

　　当了宝妈以后，自然要付出许多。然而辛苦是辛苦了一些，当妈妈是世界上最幸福的职业。宝妈对自己好一些，而作为丈夫，对妻子也一定要多一些体贴、关心、照顾。女人从怀孕开始，到宝宝出生，都在付出。作为一个有责任心的丈夫，要对妻子感恩。