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抑郁症被称为心灵的感冒,几乎所有…[详细]
现在大多数妈妈们从怀孕起就格外小心,护肤精油,全身按摩一个不落,想到自己光洁白净的肚皮,马上要爬满西瓜花纹一样的妊娠纹。准妈妈们就开始焦虑,各路打听预防妊娠纹的神奇方法。
据说大约 80% 的孕妇都会长?真的假的?
妊娠纹是因为肚子太大皮被撑开所以才会有的?
是不是孕初期就提前抹防妊娠纹的膏药,就不会长纹了?
妊娠纹到底怎么长出来的?又有什么方法预防妊娠纹呢?今天,就来给大家讲一讲。
大家都有纹,为何不一样?
80%的妈妈都会长妊娠纹?这个比例有些夸张,但现实中长妊娠纹的女性还真不少。
有的孕妈长妊娠纹的部位还会发痒,甚至有的孕妈痒得都要把肚皮抓破了。这其实是因为妊娠纹上长出了“妊娠多形疹”这种瘙痒性皮疹。
妊娠多形疹一般认为是腹壁过度膨胀引起的,一般到了孕晚期肚子更大以后,才会出现。初产妇会比经产妇更容易痒,胎儿过大或者怀多胞胎的孕妈也更容易痒。
妊娠多形疹一般会在分娩后几天自然消失。
有过或见过妊娠纹的妈妈们可能已经发现,有些妊娠纹是红色到紫色的条纹,基本上平坦或者微微突出;有一些则是苍白的条纹,相对萎缩凹陷。
事实上,红色和白色的妊娠纹都是正常的,是妊娠纹发生发展的两个阶段。
在第一个阶段,快速增大的子宫和胎儿,会造成腹部皮肤被牵拉,加之孕期激素水平的急剧变化,真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应,引起血管扩张形成了急性期的紫红色条纹。
而后期随着胎儿娩出、激素水平恢复,断裂的真皮层则发生萎缩,妊娠纹的颜色会逐渐变浅,变成白色
为什么我长纹,她却不长纹?
随着对妊娠纹的研究深入,逐渐发现妊娠纹有很大一部分是来自遗传。如果你妈妈在怀你的时候长了妊娠纹,你怀孕时长纹的几率更大,相反,如果妈妈肚皮白净,你长纹的几率也就相对变小。
除了遗传因素影响,在怀孕的过程中,胎儿和孕妇体重增速过快、过早妊娠等,也都会对是否长纹、长多少纹有影响。
所以,控制体重、晚婚晚育都是预防妊娠纹的有效方法。
产后如何消除妊娠纹?
1、运动紧致
为什么会出现妊娠纹,主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力,因此肚皮就被撑大了,而产后因为没有及时的调整,被撑大的肚皮自然不可能立即消失,所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹,就要加强运动,提高机体活力,也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩,帮助肌肤恢复弹性,消除妊娠纹。
2、吃睡保养
补充胶原蛋白,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复迅速加快,也可以多吃富含维生素C的食物、牛奶及其制品。而最简单直接有效的方法就是保证充足的睡眠,给皮肤充足的修养时间。
3、医学美容淡化
现代医学技术在一定程度上能消除妊娠纹。脉冲光或染料镭射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成;镭射微磨皮手术,可以改善疤痕组织。
总而言之,想要更好的预防妊娠纹,还是要从控制孕期体重增速着手。不要迷信所谓大牌的护肤品,而晚婚晚育等做法的实际作用可能比一些所谓的神药效果更好。