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怀孕生宝宝经常会遇到一些尴尬的事情,怀孕期间漏尿,分娩的时候出现了大小便失禁,有的女性产后也有出现尿失禁的现象。有百分之三十一到百分之六十七的孕妈,怀孕期间及产后有发生过尿失禁情况,有时候打个喷嚏都有可能会漏尿。
孕期发生尿失禁比较常见,大多数孕妇产后症状会消失,但产后如果不重视,不注意盆底肌肉恢复,等到了老年的时候,尿失禁可能会再次发生。
为什么会发生尿失禁?孕期产褥期发生尿失禁的原因主要有三点;
第一点、膀胱受压
怀孕的时候准妈妈子宫逐渐的增大,子宫增大压迫前方的膀胱,导致膀胱压力增大就会出现尿急、尿频等现象。到了怀孕后期胎儿发育越来越大,对膀胱和盆腔器官产生的压力增大,有时候可能就会出现尿失禁现象。
第二点、激素影响
怀孕期间身体孕激素水平升高,激素水平升高使得Ⅰ型和Ⅲ型胶原蛋白分解加强,胶原蛋白的量少,使得盆底组织的韧性和弹性减弱,就比较容易出现尿失禁。
第三点、经产妇盆底肌功能下降
第一次怀孕分娩的时候盆底持续受到压迫,导致盆底神经肌肉损伤,虽然产后盆底功能会恢复,但盆底肌群组织仍会存在不同程度的松弛情况。盆底肌群肌力下降明显的产妇,产后可能会遗留漏尿、盆腔痛等盆底功能障碍,再次怀孕发生尿失禁的可能性要比普通女性高出一倍。
预防尿失禁要注意养成定时上厕所的习惯,逐渐的延长小便的间隔时间训练膀胱,有尿意的时候不要急着去厕所,推迟15分钟再上厕所,有助于锻炼括约肌。孕期的时候要注意控制体重增长,体重增长过快容易增加患尿失禁的风险,要注意预防产生便秘,便秘时废物堆积在肠道内也会增加腹腔压力。分娩42天以后如果仍然存在尿失禁的情况,建议去医院复查治疗。