听说，孕期腹腔胀气吃水苏糖可缓解

　　怀孕期间准妈妈经常会遇到一些不适症状，比如肠胃不适、肚子胀气等，听说有一种叫做水苏糖的东西可以缓解腹腔胀气。水苏糖是一种可以促进双歧杆菌等有益菌增殖的功能性低聚糖，在我们平时吃的一些蔬菜中，中药材中都含有水苏糖成分。

　　水苏糖的作用：

　　水苏糖可以促进肠胃内双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌增殖，改善人体消化道环境，调整胃肠道生态菌群平衡，抑制产气产酸类杆菌繁殖。水苏糖产生大量的生理活性物质，可调整肠道PH值，灭杀肠道内病菌，并分解出多重免疫功能因子。

　　水苏糖主要是给小孩吃的，小孩吃水苏糖可以有效的预防和缓解婴幼儿腹泻，可以增强婴幼儿免疫系统，提高婴幼儿的抗病能力。同时水苏糖可以清楚肠道内毒素，置换金属离子，促进钙等矿物质元素吸收。这些婴幼儿吃了能够达到的效果，准妈妈吃了同样也是有效的。

　　孕期腹腔胀气吃水苏糖能够缓解么?

　　有的孕妈腹腔胀气吃了水苏糖后效果很明显，但并非每位孕妈服用后都有同样的效果，每个人的肠道情况不同，身体存在一定的差异，即便是加倍服用水苏糖也达不到缓解效果。孕妈们可根据自己的身体情况，寻找合适的缓解方法。