月经失调的那些事情！

　　月经失调是女性常见的困扰，但它不是疾病，而是女性月经周期、经期长度或出血量出现异常症状的统称。

　　我们先来简单说说月经如何产生

　　女人，由雌激素与孕激素支配，雌激素的产生给女人带来的变化不外乎就是为了吸引异性，乳房挺，乳头粉嫩，皮肤水亮，阴部较湿润，而孕激素上来后，恰好相反。姐妹们在经过排卵期这当中，子宫内膜会为了适应未来的受精卵或卵子的着床而改变环境，而如果这个卵子没有受精的话，则会随着子宫内膜一起排出体外。这个周期从雌激素的上升到排卵，排卵后凋零，孕激素下降，同时雌激素再上升的循环，称为月经周期。平均的正常月经周期约28天，每次经期约2-7天，而一次月经周期的出血量大约是35ml，通常不会超过80ml。

　　导致月经失调的原因

　　月经周期的产生是一个由脑部到卵巢再到子宫内膜的调控机制，这个机制非常复杂，也过于专业，所以我们简单带过。主要调控的中枢为下视丘、脑垂体与卵巢。在这其中只要有一个环节出了问题，就会导致月经失调。

　　下视丘机能障碍

　　心里压力、不健康的减重、营养不良或药物都能造成下视丘功能障碍，这些大部分可以透过改变生活节奏与作息调整来得到改善。

　　脑垂体疾病

　　通常遇到脑垂体方面问题，可以透过外科手术或药物治疗。有时候也有可能无月经。

　　卵巢功能

　　多囊卵巢综合症(PCOS)是最常见的造成月经失调的疾病。患者可以透过饮食控制、减重、生活节奏调整，再辅以荷尔蒙补充，症状可有一定程度的改善。

　　子宫问题有时候其实是子宫本身的问题，造成了不正常的出血，而子宫为何不正常出血还要深入检查是哪里出了问题。

　　如何改善

　　整体而言，如果只是基本的月经失调，通常可以透过药物、改善生活作息及调节饮食而获得明显改善，假使用药之后仍没有效果，便需要透过更深入的手术检查，或是其他子宫手术治疗，让月经失调不再困扰妳的生活。