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水对身体非常的重要,每天多喝水能够加快身体的代谢新陈,有研究表示,女性多喝水可以降低尿路感染的几率,每天多喝1.5升水的女性,患尿路感染的风险能降低一半。
女性比男性更容易发生尿路感染,主要原因是因为女性尿道比较短,更容易受到细菌的感染。在生活中大约有百分之六十的女性可能患上尿路感染,有百分之二十五的女性可能患过一次尿路感染。
在尿液中存在一些细菌,上厕所的次数少,尿液长时间在膀胱内积聚,就会导致细菌大量的滋生,而经常上厕所能够及时的将尿液排除干净,降低膀胱内细菌的浓度,在排尿的过程中对尿道有一定的冲刷作用,所以发生尿路感染的风险就会降低。
可见多喝水其实可以降低尿路感染的发生率,而且依靠多喝水这种方式比较安全,而且比较方便。
想要更好的预防尿路感染,女性朋友日常还需要做好卫生清洁,上厕所后要及时用卫生纸擦拭干净,擦拭时要注意由前向后擦,减少私处细菌滋生。生理期出现白带增多时,要注意及时清洁干净,最好每天用温水清洗一遍,穿着的内裤要勤换洗。
别忘了定期去做检查,很多女性会觉得自己身体健康,没有必要去医院做妇科检查,女性朋友要知道做妇科检查并非有问题了才去,平时定期做检查有助于及早的发现疾病,并及时的治疗。