常见的妇科炎症要怎么预防呢？

　　妇科炎症是威胁女性身体健康的一大杀手，在生活中妇科炎症的发生给女性朋友造成了很大的困扰。妇科炎症的种类有很多，一般炎症出现都会有一些症状，女性朋友们要多注意观察。接下来小编来给大家说说常见妇科炎症的预防方法。

　　常见的三种妇科炎症

　　阴道炎

　　临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒、灼痛为主要临床特点。痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。

　　宫颈炎

　　主要症状是白带增多。急性宫颈炎白带呈脓性，伴下腹及腰骶部坠痛，或有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性官颈炎白带呈乳白色黏液状，或淡黄色脓性。

　　盆腔炎

　　下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病可出现经量增多、经期延长，非月经期发病可有白带增多。若有腹膜炎，则出现消化系统症状如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。

　　预防妇科炎症应注意

　　1、不可长期使用避孕药

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，容易引发霉菌性阴道炎。

　　2、勿穿紧身内裤

　　化纤类内裤会使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝。

　　3、要切记抗生素使用须慎之又慎

　　因为广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

　　4、过度清洁也会导致疾病发作

　　频繁使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。

　　5、洗衣机不消毒也可能引发问题

　　调查显示，衣服上的大量霉菌来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，定时用60℃以上的热水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。

　　可以多吃些木瓜、酸奶，这些都是有助于消化、防止肠道感染、提高人体的免疫功能的食物，特别是食用木瓜可以有效地预防肠道疾病，防止感染妇科炎症。

　　可以多吃一些草莓，多吃草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病，还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部，对妇科炎症患者治愈非常有好处。

　　可以多吃红薯，红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能帮助抵御妇科炎症的发生，还能有效地预防肿瘤。

　　小编提醒：妇科炎症的影响很大，一旦患上炎症就要及时的进行治疗处理。平时多注意自己的身体健康，养成一个良好的生活习惯很重要。希望上面内容的简单介绍对大家有帮助，更多想要了解的知识可以点击在线医生咨询。