信号来袭！前方有妇科疾病大敌！！！（二）

　　昨天小编在《信号来袭!前方有妇科疾病大敌!!!》一文中就跟大家说了身体给我们发出的四个警告了，分别是阴道有不规则出血，腰痛、腹痛，尿频尿急，尿道口灼热，白带异常。今天小编就接着昨天的话题继续跟大家聊一聊另外两个警告。

　　警告五——月经不调、痛经

　　月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

　　能有血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等。

　　警告六——私处瘙痒、潮湿

　　外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区，长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。可能患有霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，慢性外阴营养不良，不良卫生习惯，皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤等。

　　亲爱的女性朋友们，一旦身体给你发出以上警告的话，千万不要掉以轻心，最好到正规医院检查一下，避免病情变化。那么作为女性有什么方法预防妇科疾病的发生呢?答案是肯定的!”仁爱专家说：“女性的妇科疾病是可以通过日常生活的保健来预防的，广大女性朋友可以尝试一下以下方法。

　　方法一——注重日常私处护理

　　女性的生殖系统复杂，问题的出现不能简单概括，应当用联系的观念来看待。阴道是女性生殖系统中非常重要的一部分，它的健康与否关乎女性的健康。因此要注意阴道的卫生。做到每日换洗一次内裤，洗好的内裤最好在太阳下暴晒，另外就是坚持每天用温水冲洗阴部，还有就是使用合格的卫生巾、护垫，在经期绝对拒绝性生活等。

　　方法二——积极锻炼身体

　　女性的身体抵抗力不如男性，容易受环境、气温等因素影响，所以日常锻炼很有必要。作为女性，尤其是久坐的女性，最好每天有三十分钟的锻炼时间，跑步、散步、健身都可以。身体强健有助于增强抵抗力，让身体受侵害的可能变小。

　　方法三——多吃蔬菜水果

　　蔬菜、水果中富含人体所需的维生素，多吃有益于健康。女性日常饮食应尽量清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，尤其是有妇科疾病的女性更应该注意，另外就是少吃生冷的食物，可以多吃豆类。

　　小编希望以上的文章能给大家带来些许帮助，祝各位远离炎症，做漂亮女人!