妇科肿瘤怎样安排饮食

云南仁爱医院 2014-03-19 字体：【大中小】

　　妇科肿瘤是危害女性身体健康的一大病种，其中以外阴肿瘤、阴道肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、输卵管肿瘤常见。患有妇科肿瘤后会出现阴道出血、白带异常、下腹有肿块、下腹痛等症状。发现后应当及时治疗。》》》如何治疗妇科肿瘤。

　　妇科肿瘤饮食注意事项：

　　1、饮食营养要丰富。以植物性食物为主的多样化膳食，选择富含各种蔬菜和水果、豆类的植物性膳食，但并不意味着素食，但应该让植物性食物占据饭菜的2/3以上。

　　2、保持适宜的体重。人群的平均体质指数(BMI=体重/身高2(米)在整个成年阶段保持在BMI为21～25，而个体的BMI为18.5～25，避免体重过低或过高，并将整个成人期的体重增加限止在5公斤之内。

　　3、选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食，应占总能量的45 %～60 %，精制糖提供的总能量应限止在10 %以内。个体每日摄入的淀粉类食物应达到600 g～800 g，还应尽量食用粗加工的食物。

　　4、肉类食品。红肉(指牛、羊、猪肉及其制品)的摄入量应低于总能量的10 %，每日应少于80 g，最好选择鱼、禽类。

　　5、总脂肪和油类提供的能量应占总能量的15 %～30 %，限制脂肪含量较多，特别是动物性脂肪较多的食物，植物油也应适量，且应选择含单不饱和脂肪并且氢化程度较低的植物油。

　　6、限制食盐。成人每日从各种来源摄入的食盐不应超过6 g，其中包括盐腌的各种食品。

　　7、不要饮酒，尤其反对过度饮酒。如果要饮酒，男性应限制在2杯，女性在1杯以内(1杯的定义是啤酒250 ml，葡萄酒100 ml，白酒25 ml)。孕妇、儿童及青少年不应饮酒。

　　8、不要抽烟。抽烟对身体有害，增加肿瘤病变的几率。

　　9、忌吃刺激性的食物。如辣椒、姜、大蒜、花椒、胡椒等，这些食物可以刺激组织充血，会引起肿瘤的病变。

　　女性应当积极预防妇科肿瘤，提倡晚婚晚育，防止不洁性生活，性生活要纯洁，有妇科疾病要及时治疗，饮食中要注意少吃含饱和脂肪酸的食物，避孕药要少吃，定期进行妇科检查，每年至少应当做一次。》》》在线咨询如何预防妇科肿瘤。

【责任编辑：云南仁爱医院】

温馨提示：
如果您有其它疑惑，可以与在线医生沟通, 为获得专家亲诊，保障诊疗效果，建议您预约就诊。