睾丸炎的自我保健,可通过吃、行结合药物来进行。睾丸炎患者如何自我保健,云南仁爱医院男科专家介绍5个方法:
专家介绍说,睾丸炎患者可以如此来进行自我保健:
1、应该卧床休息,如要站立行走,最好用布制托带托起阴囊,避免阴囊悬垂,可减轻疼痛与肿胀。
2、按睾丸炎类型,遵医嘱认真用药。细菌性睾丸炎需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎,采用板蓝根、 蒲公英、银花和连翘等中药效果较好。
3、应多吃新鲜蔬菜与水果,增加维生素C的摄入,以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓 “发物”,以免因 此而引起炎症部位水肿加重。
4、如果睾丸局部肿痛明显,可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊,或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。另外,也可 采用局部热敷方法,每天至少 1~2次,每次持续半小时左右。
5、万一因睾丸炎引起高热,应采用物理降温处理,头部冷水毛巾湿敷,或用酒精、冰水作四肢擦浴。
专家温馨提醒:为了预防睾丸炎,保护好自己的睾丸,男性朋友在日常生活中一定要注意睾丸炎自我保健方法,多留 意自己的睾丸,如长期背疼或下腹部隐隐作痛,睾丸无端肿大、阴囊沉重、睾丸有积液,乳房部位变软等,都应及时到专 业专科医院就诊。
除此,专家还介绍说,a.注意生活规律化,劳逸结合,忌烟酒及辛辣刺激。b.保持大便通畅。c.避免长时间久坐。d. 性生活不宜过频。e.温水坐浴,2次/日,水温控制在42℃~50℃,每次20~30分钟。这些对睾丸炎的保健和辅助治疗都是很有效的。
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