如何预防宫颈糜烂比较好？

宫颈糜烂，轻者常无明显症状，中度者尤其是重度糜烂者主要表现为白带增多。由于病原菌、炎症范围及程度不同，白带量、形状、颜色及气味也不同，可呈乳白色黏液状或黄色脓性或血色，对女性危害很大，那么，如何预防宫颈糜烂比较好?女性预防宫颈糜烂时需要注意很多，下面让云南仁爱医院专家详细介绍一下，希望对女性朋友有所帮助。

【宫颈糜烂的预防方法】

宫颈糜烂可引起接触性出血或不规则阴道出血，当炎症扩散到盆腔时，可有腰痛、骶骨痛、腹痛下坠及痛经，每当月经、排便或性交时加重。黏稠脓性的白带不利于精子穿过，可造成不孕，严重影响妇女的身心健康。

1、定期进行妇科检查

宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。

2、保持外阴清洁

没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。

3、注意个人卫生

女性应该要注意好个人卫生，每天用温水清洗外阴部位，保持外阴清洁可以预防妇科疾病。其次，平时不要滥用抗生素和乱用洗液清洗阴道。因为阴道本身就有可以抵抗的细菌等抗体，如果常用这些洗液冲洗阴道，很容易造成阴道酸碱失衡，以及正常菌群失衡。女性在一些特别时期，比如月经周期、妊娠期等更应该要注意好日常保洁工作，以免病菌的侵入引发妇科炎症。

4、频繁人工终止妊娠

人工终止妊娠是很多女性解决意外妊娠的方式。然而很多女性尤其是年轻的女性自我保护意识淡薄，在享受爱情的同时，没有做好避孕工作，导致一而再、再而三地做人工终止妊娠手术。张炯指出，反复人工终止妊娠手术会造成女性宫颈不同程度的损伤，给病菌有机可乘，引发宫颈炎。

5、过度清洁阴部

预防宫颈糜烂的发生要注意女性平时应注重阴部的清洁，但很多女性却清洁“过度”了。过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。

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