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绝经是个自然的过程,我们应该尊重…[详细]
什么是更年期?围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失(绝经)的时期。
绝经分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者,不作为人工绝经。
更年期大约在45~55岁,不同的人更年期出现的年龄不一,持续的时间长短不一,一般要2~3年,也有长达6~8年,甚至更长。
多数妇女能够平稳地度过,但少数妇女由于生理心理变化大,影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期。
更年期通常有以下症状:
1、尿路感染、阴道炎反复发作
表现为尿频、尿急和尿痛。黄水样白带增多,严重时呈脓性,有臭味,同时有外阴痛痒不适。有时单用抗生素治疗效果不明显,需要使用雌激素辅助治疗和预防。
2、内分泌紊乱
出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退。
3、潮热
女性更年期最明显的症状之一。多在下午、黄昏或夜间感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪,可有皮肤发红,出汗和畏寒。
4、心悸
许多女性以前没有心脏病史,但在绝经前就开始出现,自觉心跳发慌、心前区疼痛等类似心脏病的症状,常伴有情绪异常、潮热、出汗、失眠等症状。一般为主观感觉,从病史和各种检查中找不出器质性心脏病的证据。
5、精神、神经症状表现异常
更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中、心理敏感性增强,感觉易敏感等,有时喜怒无常,类似精神病发作。
6、腰酸背痛
更年期妇女骨质疏松的早期症状。
7、易患糖尿病、抑郁症、更年期肥胖等疾病。
8、尿失禁
常在咳嗽、弯腰、屏气用力、追赶公共汽车时尿液不由自主地流出来。
上述更年期出现症状并不是所有更年期妇女都有,而是部分更年期妇女出现。更年期是女性朋友必须经历的生理阶段,这一时期出现的生理及心理变化会随时间慢慢平稳下来,妇女为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理、生理卫生。根据其个人身心特点去生活与工作。不要不顾身心变化去勉强行事,也不要谨小慎微、顾虑重重、无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。
同时,更年期女性激素发生巨大变化,会引起各种疾病发生,要加强体检,防患于未然,尤其是积极进行妇科体检。必要情况下不要讳疾忌医,积极向医生,包括心理医生寻求帮助。