更年期经期提前是怎么回事?按正常的生理规律,女性到了25—35岁,是卵巢功能的巅峰时期,过了35岁,卵巢功能就开始走下坡路了。不过在这个“下坡”的过程中,有的人“下坡”速度快更年期经期提前了,这是怎么回事呢?
云南仁爱专家指出,更年期经期提前医学上又称围绝经期,主要是心理和外界社会因素造成的,比如家里有变故、过度劳累、孩子不听话等。另外,有的人雌激素分泌减少,也会提前出现围绝经期。跟性格关系也很密切,心宽乐观的人就不容易提前,即使到了围绝经期,身体状态也比较好,而心窄内向的人就容易围绝经期提前,而且症状重一些。
此外,对更年期经期提前是越恐慌月经越不规律:围绝经期的正常范围是在45~55岁,但现在临床上40岁左右就三四个月才来一次月经的也有很多。专家指出有时候这也跟自身心理状态有关,你越恐惧月经不来,月经就越没规律。
一般情况下,围绝经期的症状,主要有潮热、心悸、睡眠不好、性冷淡、焦虑易怒、情绪不稳等。有时候,很多患者其实不是围绝经期提前,而是经前期综合征,经前期综合征在25~45岁都可以有这种类似的状态。
但是如果43岁以前就闭经,或者月经量逐渐变少的,必须去医院查一下,看有无器质性病变,如子宫内膜、卵巢病变。
需要提醒的是,女性在更年期时期千万不能乱补雌激素,以免激素过多导致癌变可能,如果围绝经期提前了,症状比较重,首先要检查有无子宫肌瘤,如果没有子宫肌瘤可以在医生指导下,在B超的观察下,少量补充雌激素。
云南仁爱专家指出,不管是围绝经期提前,还是正常的围绝经期期间,主要靠食补来缓解症状,要多吃富含维生素B的食物,多喝豆浆,勤锻炼身体,保持心情愉快。症状比较重的还需要做性激素六项检查,看是否需要用药物。
最后,云南仁爱专家建议女性,在紧张忙碌的工作之余,要多抽出点时间关心一下自己的身体素质,每年定期去医院检查,学着多关爱自己一点。在生活习惯方面,要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,提倡健康有益的生活方式,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。仁爱祝您健康!
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