流产后的饮食禁忌

云南仁爱医院 2011-10-14 字体：【大中小】

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　　流产后的饮食禁忌有哪些?流产后不能吃哪些食物?云南仁爱医院专家为您介绍。

　　1、流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　云南仁爱医院专家提醒：意外流产后女性还要特别注意休息和加强营养，注意个人卫生，要特别注意保持心情舒畅，流产后一个月内禁止同房。

　　以上就是仁爱专家关于“流产后的饮食禁”的介绍，如有更多疑问可以咨询在线专家或致电0871-5116111，同时也可以到云南仁爱医院(龙泉路62号，家乐福对面)直接找专家进行咨询。

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