多囊卵巢患者的生育能力下降?因为排卵和内膜异常

　　“多囊”到底是什么意思呢?顾名思义，“多囊”卵巢就是有很多小囊腔的卵巢。囊腔就是一颗颗的小卵泡。 你可能会问了：“我都有这么多的小卵泡了，为什么我的排卵功能还是很差呢?”

　　这个问题也是门诊中经常听到的问题。卵子的成熟和排出可远不止你想的那么简单。

　　对于正常女性，她们出生时双侧卵巢有100-200万卵泡，在儿童期多数卵泡退化，至青春期只剩下30-40万个。卵巢内每月发育一批卵泡，通过募集、选择，其中一般只有一个优势卵泡可达到成熟并排出。

　　其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化，即卵泡闭锁。女性一生中一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵，仅占总数的0.1%。

　　而对于多囊卵巢的女性，每个月同样发育了一批卵泡，但是无法正常地培养出一个“最佳卵泡”，几乎每个卵泡都处于未成熟状态，未成熟的卵泡自然不能排出。

　　有时，个别卵泡历经数月终于成熟，才能排出。你想啊，正常排出的卵泡如此之少，可不是难怀孕甚至不孕不育吗?

　　还记得“多囊卵巢”后跟着“综合征”吗?这意味着这种疾病是以多囊的卵巢为主要特征，但同时还伴随着一系列的症候群，包括高雄激素血症、稀发排卵、胰岛素抵抗等，因此才称为“综合征”。

　　其中，最典型的一个伴随症状是“高雄激素血症”，也是导致多毛、痤疮的罪魁祸首。

　　高雄激素会影响正常的卵巢激素分泌，导致雌激素、孕激素分泌紊乱，而子宫内膜的生长、增厚与剥脱恰恰是依赖雌、孕激素的正常周期。

　　因此，患有多囊卵巢综合征女性的子宫内膜生长紊乱，不难理解子宫内膜质量为何会下降。

　　如何改善?治病还得治根本!

　　要想改善排卵情况和子宫内膜质量，关键是治疗疾病的源头，即多囊卵巢综合征。只有根本疾病改善，伴随症状才能随之改变。

　　生活方式很重要!超过一半的多囊卵巢综合征患者都有超重或肥胖。而体重减少5-10%即可大大降低糖尿病和高雄激素血症的风险，从而改善月经。可以参考以下小方法来拥有健康的生活方式：

　　自测身高体重指数(BMI)，计算出自己的理想体重，奔着目标不断努力;

　　低热量高蛋白饮食，低油盐，每日8杯水，少饮酒，少咖啡;

　　慢跑、瑜伽、体操、舞蹈选择多，坚持下来是关键。

　　药物治疗来辅助!在治疗前，首先要明确自己属于多囊卵巢综合征的哪种类型，并根据所属类型精准治疗。

　　对于青春期女性，重要的是调整月经周期，保证其生殖系统的正常发育，为之后的生育打好基础。

　　对于想要怀孕的育龄期女性，同样也需要调整月经周期，可以利用复合激素药物，如达英-35，优思明等。同时也要根据疾病分型治疗多毛痤疮、控制体重，从而改善排卵情况。