卵巢性不孕的预防方法

云南仁爱医院 2014-02-15 字体：【大 中 小】

　　卵巢性不孕是指由于卵巢发生了病变，引起卵巢排卵障碍，进而导致女性不孕症的发生。卵巢性不孕是女性不孕的一大主因，站了15%-25%。卵巢性不孕的因素有：先天性无卵巢、幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、 卵巢炎、卵巢肿瘤、多囊卵巢等。

卵巢性不孕

　　卵巢性不孕预防：

　　1、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

　　2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　3、减少被动吸烟的机会。

　　4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　5、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

　　6、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

　　7、有妇科疾病要及时治疗，卵巢病变可以由其他部位的疾病蔓延导致。

【责任编辑：云南仁爱医院】

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