大姨妈刚走？这几件事千万别急着做，很多人没忍住！

　　对于每个月定期到访的「大姨妈」，很多女性在月经期间小心翼翼，讲究各种禁忌：不能剧烈运动、不能冷水洗头、不能……然而月经一结束，甚至姨妈巾还没彻底从内裤上「拆除」，就迫不及待的放飞自我。却不知道大姨妈刚结束这段时间，有些事更不能做!

　　No.1大姨妈刚走?子宫可能还没修复好!

　　很多人会觉得不流血了，不就是月经结束，彻底安全了吗?其实不然。

　　我们都知道，月经是指伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。出血的第 1 天是月经周期的开始，两次月经第 1 天的间隔时间是 1 个月经周期。正常女性的月经周期一般为 21~35 天，月经持续时间为 2~8 天。但是，不流血≠子宫内膜已经修复好了。一般根据子宫内膜的周期性变化，将月经分为：增殖期、分泌期、月经期 3 个阶段(以 1 个月经周期 28 天为例)：

　　月经期：月经第 1~4天，子宫内膜海绵状功能层崩解脱落，血管及组织缺血坏死、剥脱，脱落的内膜碎片及血液一起从阴道流出。

　　增殖期：月经的第 5~14 天，子宫内膜表面上皮、腺体、间质、血管等不断增殖，内膜厚度由0.5mm，增长到3~5mm。

　　分泌期：月经第 15~28 天，黄体分泌的雌激素、孕激素使得内膜增厚松软，有利于受精卵着床。并且，阴道黏膜也会随着月经周期出现周期性变化，排卵前阴道上皮增厚，表层细胞角化，排卵后表层细胞脱落……所以，即使月经出血停止了，尤其是对经期只有2~3天的女性来说，并不安全!

　　No.2出血停了就过性生活?别猴急

　　对于很多小年轻情侣、夫妻来说(尤其某些女生月经期长达 7~8 天时)，荷尔蒙的冲动让男生「寂寞忍耐」。很多女生出血刚停止，甚至还没停止的时候，耐不住伴侣的耳鬓厮磨、软硬皆施进行了性生活，事后却发现各种妇科疾病找上了门。

　　月经没彻底干净的情况下，子宫内膜功能层尚未完全修复，此时同房，各种细菌、病毒、真菌就可能顺着阴道进入子宫，引起宫内感染、盆腔炎、子宫内膜异位症等多种疾病。建议：月经彻底干净后 2~3 天，进行正常的性生活，比较有利于女性健康。

　　No.3急着去妇科体检?这个时间更合适

　　如果月经刚结束或者月经期做妇科检查，阴道内会有明显的经血残留，一方面会增加感染的机会，另一方面会影响医生取样本，导致检查不准确。

　　妇科常规体检，一般建议在月经干净后的3~7天进行(注意，是月经出血停止后 3~7 天)，此时子宫内膜比较薄，B查检查宫腔结构会比较清楚，容易发现子宫息肉等病变。同时，月经干净后的 3~7 天，由于白带量不多，也是进行宫颈细胞学刮片检查的合适时间。注意：某些特殊的检查，如性激素六项等对检查时间有特殊要求，此时要根据医生医嘱决定。

　　No.4想做乳腺自检?结果不准确

　　乳房检查并不是什么时候做结果都准确，因为乳房会随着月经周期增生、复旧，时间点选的不对，可能会出现「假信号」。对于月经正常的女性，要在 1 次月经开始的第 1 天算起，在第 9~11 天进行自我检查最合适。因为这个时间段女性的激素水平对乳腺的影响最小，检查时最容易发现微小的异常、病变等。

　　怎么做自检呢?我们以前的文章《这个动作能防癌，每月只需花 5 分钟，99%的女性却不知道!》有详细的指导，手把手教你做自检。

　　No.5急着去拔牙?小心医生不给做!

　　去拔过牙的人都知道，拔牙前医生会让签一份知情同意书，里面有这么一条：是否处在月经期。这是因为，月经期女性的凝血功能较差，月经刚结束的时候，凝血功能可能还没有恢复到以前的状态。此时拔牙，有可能发生代偿性出血。

　　所以，一般都会建议暂缓拔牙，月经后7天在考虑拔牙比较合适，此时身体更方面的状态比较稳定。总之，月经期不流血了也别急着做上面几件事，不同的事情挑合适的时间，不仅更安全，效果也更好!