亲节 | 当妈不易，超人渡“劫”！

　　感恩母亲节，2020/05/10

　　每年的五月第二个周日，是属于全世界每一位妈妈的节日。在此预祝各位妈妈们母亲节快乐!在大家忙着祝母亲节日快乐的同时，不妨了解一下一个伟大母亲要经历的哪些“劫”

　　第一劫：孕反孕吐吃不下

　　怀孕时 好吃的不能吃 对娃好的吃不下，拖着个球把罪遭，经常翻来覆去睡不好

　　第二劫：生产劫

　　生产时 生不下 剖不了，生完了 吃不好 睡不着一躺一个月，一不小心还容易得上月子病。

　　第三劫：哺乳喂养

　　本想着生完就好了，下奶、涨奶、喂奶、熬夜、产后阴道炎。。。一不小心就会陷入抑郁中

　　第四劫：育儿教育

　　能走了 防骗子 挡恶狗，大点后找学校、拼学区、上课外班、读兴趣班。送去上学后，本以为能松口气，

　　而然又得陪学陪读，导致血压升、心绞痛，忙工作、忙接送、看虐童新闻，一桩桩一件件，堪比灾难大戏

　　第五劫：各种考试 比娃更焦虑

　　幼升小 小升初 中考 高考，每次考试比娃更紧张，还得宽慰孩子。拼隔壁、拼学校、拼成绩，还要有点小运气，总有事情要焦虑。

　　第六劫：儿女成家 也操心

　　买房子、办嫁妆、操心孩子另一半，张罗婚礼、帮带娃...母亲节，想一想这几个“母亲劫”更觉当妈不易

　　女本柔弱，为母则刚，照顾家庭与孩子虽然辛苦,但并不委屈，更乐于付出，看着孩子健康快乐的成长是最幸福的事!成为一位母亲，对女性来说，可谓人生的一道分水岭，山的那一边，是妙人;山的这一边，是超人。

　　感恩母爱，趁现在。作为子女，关注呵护母亲的健康，不让岁月伤害她，更好的陪伴她，才是送给母亲最好的礼物。

　　关注呵护母亲的健康

　　随着时间的流逝、生活中的劳累，女性免疫力也急速下降，从生育期之后就容易受疾病的侵袭，因此女性的高发病从细节开始注意，如果等到患有疾病的时候才开始着力保护身体，可能就已为时过晚。

　　1、预防子宫肌瘤

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，诱发原因有说法是有遗传因素，也有不洁的性生活所导致的，还有可能是由于饮食习惯。总之，这是一个多作用的结果。但是，有经验的妹子说了：爱生气的女性，雌性激素偏高的，是非常容易中招的!

　　2、宫颈癌危机四伏

　　女性的在所有器官中，宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位，预防宫颈癌，应饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息;注意各关键时期的卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期、平时多保持外阴清洁，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗。

　　3、 乳腺癌发病率高

　　面对乳腺癌，在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣，以不使乳房有压迫感为宜，在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合，适当进行户外活动，散散步、跳跳健美操。

　　4、阴道炎症多发性

　　女性私处的皮肤非常娇嫩，汗腺丰富、非常隐蔽，而生殖器又与外界相通，于是病菌很容易进入阴道然后进入子宫，因此女性最易受阴道炎症的侵害，进而又引起宫颈炎、盆腔炎在内的各种妇科炎症。

　　而且随着年龄增大，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，乳酸菌减少，阴道内pH值上升，局部抵抗力降低，致病菌入侵繁殖引起阴道微生态失衡，从而引起炎症。

　　因此要特别注意阴道卫生、注意休息提高免疫力，并及时补充阴道乳酸菌、维持阴道微生态平衡。

　　爱妈妈，也要爱自己