哪些不良习惯会导致月经失调？

　　女性月经失调多数表现为女性体内荷尔蒙失调的表现，如果一个女性的情绪很不稳定，长时间的处于精神压抑、生闷气或者是遭受重大精神刺激的状态中的时候，很容易导致卵巢、脑下垂体、下丘脑功能发生异常，从而出现月经失调的情况。

　　现在我们的很多女性都非常的爱美，为了减肥做出过度节食的情况，我院专家指出，女性如果体内脂肪过少，机体能量摄入不足，就很容易造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，所以追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　女性如果长期不注意规律的生活也容易出现月经失调的情况，女性朋友如果在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。所以妇女在日常生活中应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　现在的社会非常开放女性学会了抽烟喝酒，长期的抽烟喝酒也容易使得女性发生月经失调的情况，香烟中的尼古丁和酒精都可以干扰月经有关的过程，导致月经不调。调查统计在吸烟和饮酒过量的女性人群中，有四分之一以上的人曾因月经不调就诊。所以广大妇女朋友应该不吸烟，少量饮酒。

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　　妇科是我院的重要科室之一，妇科门诊设有普通门诊、专家门诊、肿瘤门诊、内分泌门诊、宫颈病变门诊以及门诊手术室等。专家力量雄厚，擅长各类妇科常见病、多发病以及疑难病症的诊治，医疗设备配备齐全，主要有腹腔镜、宫腔镜、LEEP刀、盆腔炎治疗仪、阴道镜、半导体激光治疗仪、保宫仪等。

　　温馨提醒：不良的生活习惯会导致月经失调的情况，通过以上也有所了解了，所以女性朋友们日常应该养成良好的生活习惯，无论什么事情都应该从小事做起。