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近年来,随着体检人群来越多,各大…[详细]
春运路上行李扛累了,就地放下歇歇无何不可。不过现在多数行李自己都有轮子,况且坐飞机还可以托运,行李就不是什么大问题,而在春运大军里,孕妈才是真正负重前行的人。肚子上那少则十来斤的“行李”,真是一刻都不能卸下。对于这场涉及到上亿人口的迁徙,平安出入是所有人的愿望,体察入微的小编,请教了产科医生孕妈春运平安攻略,想不到医生第一句话竟然是:“不凑热闹不行吗?”
一小编也很认同这句话,但是难免会有想家心切的人,冒着危险也要回家,奉子成婚一族也希望回家摆个喜酒,那怎样才可以得以平安呢?于是,医生给出了以下建议
一、注意孕周,决定是否出行
孕12周之前和孕28周之后的孕妈最好不要出行了。孕早期宝宝还没稳定,孕晚期宝宝随时出生。而且,大部分航空公司都不允许34(有些是36)周以后的孕妈上飞机,所以都别瞎折腾,在居住地安心过个清静年,和宝宝多说话,让宝宝以后听话少哭闹,也是个特别有意思的年。至于奉子成婚的小夫妻,等宝宝出生后,抱着回去再摆酒,不是双喜临门了吗?(虽然可能会少收一次红包)
二、注意实际情况,是否适合出行
那么孕中期(孕13周到孕27周)就是安全期?孕妈就可以大胆出行了吗?且慢,如果既往有流产史,这次怀孕出现阴道出血、下腹痛等不适,而头胎剖腹产二胎有瘢痕子宫的孕妈,或者说做人工授精、试管婴儿、宫颈功能不全等特殊情况的孕妈,就算在“安全期”,请乖乖“留守”。另外,没啥特殊情况的孕妈,也要多个心眼,因为奔波劳累也会引起早产。
三、非出行不可,准备些啥?
1、出行前产检
出行前做好产检,和医生确定自己的情况是否适合出行,如果医生不建议,最好打消出行。小心驶得万年船,更何况,怀孕就这一年而已,小心点准没错。同时,咨询清楚,要带些什么药物,以防不时之需。
2、产检资料
一方面,预防突发情况的发生,以便让别人第一时间了解孕妈的情况。另一方面,航空公司登机前也是要确认孕周的。
3、医用弹力袜
长途跋涉,无论选择高铁还是飞机还是自驾回家,难免久坐不动,这情况下,孕妈特别要警惕静脉血栓!可以穿医用弹力袜来防止静脉血栓,在允许的情况下,多走动,坐着的时候也多活动双脚很有必要,静脉血栓不是跟你闹着玩的。
4、食物
高铁上可以通过12306订餐,飞机也有飞机餐,高速公路的服务区配套也很完善,但是,上述这些都有可能不合你胃口,所以,既然出行,就带上些爱吃的。不过产气的食物例如红薯、马铃薯、碳酸饮料等,就先别吃了。不是怕你放屁,就怕你屁放不出来。特别是上飞机,气压的变化也会导致气体在你体内“起哄”。
5、一个或以上的伴
再独立特行的孕妈,出行最好结伴出行,春运出行,耗时多数会比平时长,找个伴唠唠嗑挺好的,而且还可以帮你提个行李什么的。
四、医生强烈不建议
1、憋尿
孕妈不能憋尿这个事四嫂已经科普过了、里面应“急”办法齐全
2、逞强
万一真的有不舒服,千万别“挺过去就好”,及时求助。唠叨了那么多,医生也是用心良苦,希望大家平安出入。