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饭后来一根烟,并不影响健康?

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年04月27日

  民间说“饭后一根烟,快活似神仙”,意思是在进餐后,再抽一根烟还有利于身体健康,让心里感到愉悦吗?其实并不是这样,不管什么时候,烟里的尼古丁对于我们来说都是不健康的,如果长期抽烟,只会让身体有癌症的可能。

饭后来一根烟,并不影响健康?

  误区1饭后一根烟,快活似神仙?

  跟吸烟者用餐,往往饭后,他们会掏出烟来吞云吐雾。

  人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,不都对,尤其对健康可造成不良影响。

  医生说,饭后吸烟,对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉,但是对身体的伤害更大。

  饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人感兴奋,脑袋轻飘飘。实际上,饭后吸一根烟,比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增,吸烟会妨碍食物消化,影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,也可能引起腹部疼痛等症状。

  误区2睡醒一根烟,神精气更爽?

  吸烟的时间、环境、场合掌握不好,更是害上加害,这也是吸烟者的误区。

  一早醒来,还没离开床就点燃一根烟,以为这样可以让一天更精神。医生说:“大家以为这样可以提神,其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后,脑细胞恢复后,精神应该更好,抽烟反而会造成麻醉作用,因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量,细胞得不到足够氧气,反而影响头脑的清醒。”

  睡醒抽烟,想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,却不晓得经过了一晚后,室内如果空气流通不好,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中,健康必定受影响。另外,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。

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