云南仁爱医院是卫生厅批准设立的综合性医院,省市医保、城镇医保、新农合医保定点单位、市药品管理管理规范单位,百姓放心医院...详情>>
随着晚婚晚育妇女人群的增加,尤其…[详细]
女性从怀孕那一刻起,就担负起了两个人的责任。定期产检是母婴的重要“保护伞”,能了解胎宝宝的生长发育和孕妈妈的身体状况,一旦发现异常,可以及时采取措施,或者终止妊娠。今天,云南仁爱产科带准妈妈看看,怀孕后,有多少重要检查在等着你。
产检需要做几次?
0~12周:首检
13~27周:4周检查一次
28~35周:2周检查一次
36周~分娩:1周检查一次
常规检查项目
1身高: 用于估算准妈妈体重是否过重或过轻,以及盆骨大小。
2体重: 可以间接检测胎儿的成长。
3血压: 可监测妊娠高血压的发生。
4宫高、腹围: 用以估计胎儿宫内发育情况。
5血液检查: 看准妈妈是否贫血及是否感染。
6尿检: 监测妊娠高血压、肾结石、膀胱结石等疾病。
7B超: 早期确定胚胎着床及胚胎数/中期重点在排畸/晚期确定胎位及脐带状况等。
8心电图:了解准妈妈的心脏功能,排除心脏疾病,确认是否能承受分娩。
各阶段重点筛查项目
1孕早期:
12周 唐氏初期筛查 B超NT检查
免费的艾滋病、梅毒、乙肝的检测
2孕中期:
16周 唐氏综合征筛查
20周 B超检查
24周 妊娠糖尿病筛查
3孕晚期:
32~34周 B超检查
37周 乙肝和梅毒检测
38周 B超检查
孕早期(0~12周):
安然度过高敏感期
10~12周
胎儿主要器官形态发育的关键阶段
2主要风险
器官发育畸形
3如何避免
营养干预+按时产检
第一次产检:妊娠0~11周
0~5周
月经停了,初步验孕,开始害喜
5~6周
B超检查,看胚胎数
6~8周
可看到胎儿心跳、卵黄囊
9~11周
可听到胎心音
医生会根据准妈妈的末次月经和月经周期计算出宝宝的预产期,末次月经的日子要记清楚。
这时候宝宝已初具人形,可以听到宝宝的心跳。
孕中期(13~27周):保证快速生长期的营养
1全面补充营养
特别是蛋白质、铁和钙这些关键营养素的补充。
2注意体重
孕妇体重每周增加不超过500克最理想。
关键营养素:
蛋白质
作用:构成生命机体的“骨架”
每日所需:70克。
补充方法:每天的食谱中增加1~2份富含优质蛋白的食物。
铁
作用:是造血的基本元素,也是免疫系统所需的基本矿物质
每日所需:24毫克(上限为42毫克)
补充方法:多吃含铁的食物。如果需要,在医生的指导下补充铁剂。
钙
作用:骨骼和牙齿的结构和功能的支柱
每日所需:1000毫克
补充方法:在吃富含钙元素食物的同时,补充维生素D。如果需要,在医生的指导下补充钙剂。
第二次产检:妊娠16周
常规保健
常规检查项目,看宝宝的胎心音等。
唐氏综合征筛查(以16~18周最佳)
若筛查显示高风险,医生会建议施行羊膜穿刺检查染色体,原则上是16~20周进行。
第三次产检:妊娠20周
常规检查项目
B超
测量胎儿的头围、腹围,看大腿骨长度及脊柱是否有先天性异常。
宝宝的发育日渐加速,需要充分的营养,准妈妈尤其要注意铁的摄入,以防出现贫血症状。
第四次产检:妊娠24周
常规检查项目
妊娠糖尿病筛查
看准妈妈是否有妊娠糖尿病,若有,需要及时进行干预或治疗。
注意:
准妈妈肚子变大,行动更不方便,要注意安全和休息。
这段时期容易便秘,准妈妈要多吃富含纤维的食物,还可以饮用添加了益生菌的孕妇奶粉。
宝宝的听力已经形成,可以和宝宝唱歌、聊天啦!
孕晚期(28周~分娩):最后的冲刺
1主要任务
宝宝的内脏器官已经发育完成,8个月后骨骼和牙齿快速发育。这个时期生长的主要任务是长脂肪和肌肉。
关键营养素
蛋白质
支持胎儿发育,有益于分娩和泌乳。
铁
预防准妈妈和宝宝将来贫血。
钙
支持骨骼和牙齿发育。
DHA
支持宝宝大脑发育。
第五次产检:妊娠28~30周
常规检查项目同上
注意:
准妈妈可能会出现脚部浮肿,可以时常把脚抬高休息。
多摄入优质的蛋白质和蔬菜水果,低盐膳食。
第六次产检:妊娠32~34周
常规检查项目
B超
评估胎儿当时的体重及发育状况,预估胎儿至足月生产时的重量,以指导准妈妈调整饮食。
注意:
肚子已经很大了,准妈妈呼吸、进食、睡觉可能都会有所不适,要注意休息。
胎儿的骨骼和牙齿快速发育,需要大量的钙,准妈妈可能会出现腿抽筋,要注意摄入足够的钙。
准妈妈容易患妊娠高血压,要注意休息及血压监测,低盐膳食。
第七次产检:妊娠36周
常规检查项目
胎心和胎动监测
监视胎儿的状态。
注意:
动作要更小心,防止跌倒等意外伤害,注意睡眠与休息。
第八次产检:妊娠37周
常规检查项目
血液检查
检测准妈妈是否携带乙肝和梅毒,以便及时采取措施避免新生儿受感染。
第九、十、十一次产检:妊娠38~40周
注意:
此阶段的准妈妈,可开始准备一些分娩用的东西,以免临产时太过匆忙,变得手忙脚乱。
准妈妈随时有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出或出远门。
适当运动仍不可少,但不可过度。
营养、睡眠和休息要充足。
心情放松,等待宝宝的到来。