生活中如何有效预防尿道炎

　　尿道炎是女性常见的一种疾病，因为女性生理结构的原因比起男性更容易感染尿道炎，女性出现尿道炎后表现出尿频、尿急、尿痛等等症状。因此女性在出现这些症状后应当及时到正规医院检查治疗。对于疾病来说，发现后治疗始终是对身体的伤害，如果能提前预防，才是最好的方法。那么，生活中如何有效预防尿道炎?

　　云南仁爱医院专家说，在生活中女性做好下面这些事情可以很好的预防尿道炎。

　　1、多喝水、忌憋尿。在生活中一定不要出现经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。同时，记得多喝水，喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

　　2、切勿摄入过多糖。果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖，从而引发尿道炎。另外，尽量不要吃过多辛辣食物。

　　3、切勿自行用药。不少女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。一定要到医院化验尿液，让医生做出明确诊断，选择针对症状的敏感性药物，进行规范治疗。

　　当然预防尿道炎不仅仅是上面这些方法，注意卫生，保持清洁，经常锻炼等等方法都能很好的预防尿道炎，此外女性还需注意勤洗澡、勤换内裤，少用护垫、不要过分清洗阴道等，避免疾病的入侵，保证身体健康!发现自己患疾病后要及时到正规的医院检查治疗，不要拖延，以免造成严重的后果。

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