经常喝水可以预防尿道炎，是不是真的？

　　云南仁爱医院专家介绍说，女性一旦患上了尿道炎，其他的妇科炎症也就接踵而至了，那女性必须要当心尿道炎的发生了。那对于预防尿道炎的说法，我们常听到别人说，多喝水就能预防尿道炎的发生了。那这个到底是不是真的呢?女性是否常喝水就能预防尿道炎呢?下面，云南仁爱医院专家针对这个问题作出了详细的解答。

　　专家表示，这个说法是正确的。因为常喝水能利尿排毒，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。但是喝水也要适量，因为过多喝水也对人体有危害的。在炎热的夏天就要注意适当地补充水分了。

　　那么，女性尿道炎是怎么得的?专家介绍，患上尿道炎的原因：

　　1、不注意清洁，尿液具有较大的刺激性和腐蚀作用，如果长期得不到清洁，容易使尿液长期对尿道产生腐蚀性，导致尿道炎。

　　2、不洁性生活，在性生活过程中不注意卫生，也易导致尿道炎的产生。

　　3、邻近器官炎症，如果女性朋友患上阴道炎或子宫颈炎等炎症，却不积极治疗，使炎症蔓延到尿道，是慢性尿道炎的顽固病灶。

　　4、尿道损伤，在尿道器械检查时，若不注意，很容易引起尿道黏膜擦伤，从而破坏尿道黏膜防御功能，导致细菌的感染。

　　5、其他，在夏天时，女性出汗较多，若不注意护理，很容易使外阴部长期潮湿，引起尿道炎。有的女性爱穿紧身衣裤，致使阴部不透气，也容易患上。

　　在生活中，可以通过以下方式预防尿道炎：

　　1、多喝水，平时女性朋友们一定要多喝水，以便冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。

　　2、良好的饮食习惯，多吃一些瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品，有助于减少尿路感染。少吃辛辣食品，好不要沾烟酒。

　　3、注意清洁顺序，每天用清水清洗外阴和肛门，在清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。

　　4、衣裤宜宽松，应穿着比较宽松并且透气性较好的衣裤，这样可以保持会阴部清洁干爽，避免细菌滋生。