如何调理内分泌失调

云南仁爱医院 2012-04-10 字体：【大中小】

　　内分泌失调的调理成为很多女性都比较关注的问题，尤其是在了解了内分泌失调可能给女性带来的危害之后，女性朋友越发急于了解一些调理内分泌的知识。如何调理内分泌失调？

　　1、排毒调理内分泌失调：内分泌失调应注意注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

　　2、运动调理内分泌失调：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

　　3、饮食调理内分泌失调：

　　(1)绿色食物：对于肝脏有好处，叶绿素能帮忙清理肠道，预防便秘。能使体内的酸碱保持平衡，通常有菠菜、白菜、生菜、西兰花和芹菜等。

　　(2)黄色食物：能够健脾胃，使女性恢复精力，恢复荷尔蒙分泌衰弱。例如南瓜、橘子、玉米和香蕉等。

　　(3)黑色食物：能使女性骨骼强健，促进新陈代谢和生殖能力。同时也有一定延缓衰老的作用。像是黑芝麻、黑豆、黑米和香菇等。

　　云南仁爱医院妇科诊疗中心中西医结合特色疗法治疗内分泌失调

　　云南仁爱医院妇科诊疗中心中西医结合特色疗法治疗内分泌失调，医院汇集国内多位知名专家，并拥有国际最新研制的专业治疗检验设备，经多年创研，博取中西医所长，融会贯通，推出了中西医综合调理内分泌失调新疗法，疗法治疗率创省内最高水平，获得广大患者和专家美誉。

　　以上便是关于内分泌失调怎样治疗好的相关介绍。内分泌失调给很多女性朋友的生活带来了危害，所以，大家一定要积极预防与治疗内分泌失调。如果您对上面的讲诉还有不清楚的，可随时向我院在线专家咨询，专家在线QQ：800008805.我院专家会给您一个满意的答案。

【责任编辑：admin】

温馨提示：
如果您有其它疑惑，可以与在线医生沟通, 为获得专家亲诊，保障诊疗效果，建议您预约就诊。