只有女性会内分泌失调吗?男性内分泌失调咋整?

　　只有是人，都有下丘脑-脑垂体-甲状腺等各种器官来分泌激素，所以不管是男是女都会出现内分泌失调的情况，女性在内分泌失调的情况下不及时治疗会出现不孕，同样男性也会出现不育，所以想要优生优育，男性内分泌失调也不可忽视。

　　这一般和压力，作息，饮食，疾病等有关，只要熬夜通宵，抽烟喝酒，晚睡晚起，饮食垃圾，压力过大，不爱运动，情绪不稳等那都会造成内分泌失调，这和女性是一样的。目前在人体的饮食里，有很多食物都是含有丰富的激素，所以一旦激素过多，就会出现不平衡的情况。

　　那男性在内分泌失调上有着什么表现呢?

　　精神恍惚，焦躁不安，多疑神经，记性不好，疲惫劳累，畏寒发颤，头晕疼痛，骨质疏松，性欲降低，性功能异常，不孕不育等。

　　可见男性内分泌失调也会对身体带来很大的伤害，甚至会引起甲状腺疾病，而甲状腺功能一旦低下，那睾丸功能也会低下，自然睾酮生精能力就会降低，从而精子质量差。但如果是甲状腺功能亢进，那也会出现男性有女性的特征，还有阳痿等性功能障碍，出现不育。

　　所以只要有上述轻微症状出现时就需要去医院检查，否则影响日常的生活和工作。

　　同时，自身的生活习惯一定要改善，第一不能熬夜，不然各器官感到疲累，加上新陈代谢紊乱，自然第一影响的就是内分泌，还有猝死等风险;第二不能摄入太多垃圾食品，比如各种添加剂多的零食，还有腌制，烧烤类食物，一定要保证饮食营养均衡，那才能确保抵抗力好，还有不吃含有激素的保健品等;第三保持愉快的心情，只要心情不好，那内分泌也会受到很大的感染。