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夏季是妇科疾病的高发,看看预防与调适方法!

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2020年07月12日

  夏季是妇科疾病的高发季节,很多女性为此苦不堪言,今天我们就来细说夏季妇科疾病高发的原因以及如何治疗,摆脱这个烦人的“妖精”吧!预防与调适方法.

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  (1)注意个人卫生,避免受风寒,不宜过度劳累,劳逸结合,适当做一些强身体操,如太极拳、广场舞,以增强体质,防止盆腔炎的发生和促进盆腔炎的吸收。

  (2)积极治疗慢性阑尾炎、膀胱炎、结肠炎等疾病,以防炎症蔓延继发盆腔炎。

  (3)及时彻底治疗急性盆腔炎。

  (4)注意饮食调理:饮食以清淡素食为主,宜食用高蛋白、高维生素营养食品如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼、豆制品、赤豆、鸡肉、西红柿等蔬菜、水果;少食温热助阳之品如羊肉、牛肉、狗肉、炒货类、龙眼、荔枝、红枣、油炸、烧烤等;忌食生冷和刺激性食物;禁止食用烟,酒,浓茶等。

  (5)如有外阴阴道不适,白带异常,应及时就医,遵医嘱治疗,既不要过分紧张,如临大敌,也不能掉以轻心,忽视不治。下腹胀疼痛,腰痛时有可能就是慢性盆腔炎发作的征兆,应及时到医院检查治疗。

  (6)保持良好乐观的心态。

  夏季如何防止妇科病的发生

  (1)衣服选择:尽量不要穿紧身、化纤质地的内裤或连裤袜,应穿纯棉、轻薄透气、容易散热的内裤。

  (2)公共场所注意:尽量不要使用公共场所的坐式马桶,桑拿、泳池等,以避免交叉感染。

  (3)性生活:因多种阴道炎症均与不洁性交有一定关系,故性生活一定要严谨,杜绝不洁的性生活,尽可能使用安全套。

  (4)夫妻同治:患了阴道炎一定要夫妇同治,因为霉菌、滴虫、淋菌、嗜血杆菌等致病菌可以通过性交寄生在丈夫的泌尿生殖道内,并通过性交使妻子再次感染,以致旧病复发。

  (5)经期:加强经期,孕期,产后(药流)以及妇科手术(人流、上环、诊断性刮宫、子宫输卵管疏通术)后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾。经期忌房事,以免感染。

  (6)小孩:由于小孩夏天贪凉,喜欢坐在地上玩耍或在地上爬着玩,或手指直接捅进阴道甚至置放异物,致使外阴阴道受污染诱发阴道炎,因此,建议不要给女孩穿开挡裤,改穿宽松易脱的闭挡裤;同时教育女孩讲究卫生,勿用手或异物接触外阴阴道;每晚给女孩清洗会阴,以免患外阴阴道炎。

  (7)饮食:注意饮食调理,宜多食清淡解暑、高蛋白、高维生素的食物,如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、鸭肉、水果、西瓜、冬瓜、豆芽、豆腐、绿豆、菠菜、白菜等蔬菜;忌食辛辣、烟酒、浓茶等刺激性食物和油炸、烧烤等燥热性食品。

  (8)及时就诊:如果患了妇科炎症,不必害怕,但也不能麻痹大意,一定要及时到正规医院就诊,让妇科医生检查,确认是哪种炎症,再用正确的药物进行治疗。千万不要不好意思,自己去药店随便买点洗剂,或其他妇科内服及外阴药,以免耽误病情,甚至导致非常严重的后果。

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