云南仁爱医院是卫生厅批准设立的综合性医院,省市医保、城镇医保、新农合医保定点单位、市药品管理管理规范单位,百姓放心医院...详情>>
来大姨妈谨记1洗2不洗准则” 女生…[详细]
在生活中很多人都有翘二郎腿这样的习惯,不管是坐着吃饭还是坐着工作,都会习惯性的把二郎腿给翘起来。很多时候身体患上病痛,都是因为平时一些不好的生活习惯引起的,经常翘二郎腿也是会影响自己的身体健康,不信咱往下瞧↓
经常翘二郎腿会造成哪些伤害?
1、导致脊柱变形、肌肉劳累损伤
跷二郎腿是一种不好的坐姿,长期下去会使得脊柱发生变形,导致背部疼痛。翘着二郎腿的时候,脊柱受力不均衡,时间长了就会引起脊柱侧弯,特别是正处于生长发育阶段的青少年,这样的习惯会影响脊柱正常生长,导致脊柱变形。而且翘二郎腿会使得背部肌肉组织被牵拉,长期下去对导致肌肉劳损。
2、造成腿部静脉曲张
患有静脉曲张的患者如果再翘二郎腿,会导致静脉曲张加重,静脉曲张的发病原因是遗传、肥胖、年龄,患有静脉曲张或腿部水肿的人千万不能翘二郎腿。翘起二郎腿的时候,膝盖关节下方的静脉血管受到压迫,静脉血液不能顺利的回流,导致静脉压力增大,留下静脉曲张的隐患。
3、导致下肢血栓
翘二郎腿会导致下肢血液循环不畅,还会增加患下肢血栓的风险,特别是患有糖尿病的患者,千万不可翘二郎腿,糖尿病患者翘二郎腿可能引起褥疮。
4、导致膝关节疼痛
翘二郎腿会使得膝关节长时间处于一种扭曲的状态,所以经常翘二郎腿可能导致膝关节疼痛。
小编提醒:患有髋关节发育不良,是绝对不可以翘二郎腿的。孕妇怀孕期间不可以翘二郎腿,孕期翘二郎腿可能影响塔尔发育,还会增加腰椎的压力。上面这些危害也不是绝对的,每个人的身体情况不一样,韧带的受力程度不同,但建议还是不要有翘二郎腿的习惯。