人流术后护理应该怎样进行？

　　专家介绍，很多女孩子在做完人流手术之后，就对自己的身体不管不顾了，或者说即使是坐着相应的身体护理，也是做着错误的护理工作!那么，对于术后的女孩子来说，要怎样做才是正确的护理方式呢?

　　那么女性做完无痛人流后应当如何护理呢?

　　一、民以食为天，自然也离不开饮食的调理：

　　1、无痛人流手术后要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，以补充营养，如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。

　　2、无痛人流术后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。

　　3、无痛人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　4、无痛人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　二、吃药不忌嘴跑断医生腿，离不开术后的精心呵护，日常生活中要倍加注意。注意无痛人流术后的日常卫生：

　　1、无痛人流手术后要注意个人卫生，保持外阴清洁。

　　2、术后两周内不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　3、无痛人流手术后一个月内禁止性生活，一个月后无异常可以恢复性生活，但是要落实避孕措施，避免再次怀孕做人流对身体造成再一次伤害。

　　4、无痛人流手术后要好好休息，一般情况下手术后应休息2周，最少也要在家休息2～3天。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以适当做些轻微的家务劳动，要避免劳累过度。

　　患者在做饮食调理和卫生护理时，还要注意心理疾病的护理，很多女性做完无痛人流后，会担心自己以后不孕，更害怕后期避孕不当会再次怀孕等，患者此时情绪混乱，精神上容易受到刺激，因此要注意调节。

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