人流手术后女性要注意护理和调理饮食。

　　女性不小心发生了意外怀孕，会选择到医院做人流手术，人流手术是目前解决意外怀孕比较有效的方法，受到了很多女性的欢迎。人流手术虽好，但是手术对身体的伤害是不小的，术后一定要注意身体的护理和调养，这样才能让身体尽快的恢复。那么，人流后要怎样做好护理和调养呢?

　　保持外阴清洁，避免性生活。

　　术后两周是受术者全身各系统的复原过程。流产后由于机体内环境改变，容易发生感染，寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌，也会经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。受术者术后应按时服用抗生素，并要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累;一定要在一个月内禁止性生活;一定不要盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　观察术后出血情况。术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。

　　坚持做好避孕。术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　人流手术后营养要怎样加强

　　1.多吃些鸡蛋，瘦肉，牛奶以及豆制品。以增加蛋白质的摄取。

　　2.多吃新鲜蔬菜，水果，以补充维生素C，B1，B2。

　　3.喝水次数要多，但每次要少量。补充水分很重要。

　　4.不要食刺激性食物和性寒食物。比如辣椒，酒，生姜，凉菜，冷饮，海鲜之类的螃蟹，田螺，河蚌等等。

　　5.过咸的食物和高脂肪的食物也不能吃。每日摄入脂肪80克左右，过多食用脂肪会使身体发胖。过咸的食品会增加心脏负担和浮肿。

　　温馨提示：女性做完人流后一定要注意身体的调养，减小术后并发症的发生几率，多次人流对身体的危害是很大的，女性朋友一定要重视。如果还有其它的疑问，可以点击在线医生进行咨询。