人流术后的五大饮食禁忌？

　　现在的科技越来越发达了，在医疗设备上也越来越先进了。无痛人流也已成为目前人流术的主力，受术者只需在病床上静躺几分钟，毫无痛苦的完成手术。但是，人流手术属于手术的一种，对女性的身体也有一定的伤害，如果术后不注意保养，容易留下后遗症。

　　人流术后的五大饮食禁忌：

　　一、蛋白质。人流后女性要及时地补充蛋白质，应当多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋类、牛奶与奶类制品、大豆与豆类制品等富含蛋白质的食物，以便加速体能的恢复。

　　二、新鲜蔬菜。多吃新鲜的蔬菜，有助于补充产妇体内流失的维生素C、维生素B1以及维生素B2，有助于产妇加速体力的恢复，同时还可以防止便秘。

　　三、温性水果。产妇适量的吃些水果，并不会引起着凉，但是需要选择食用温性的水果，还有助于身体的恢复以及维生素的补充。生活中，富含维生素且性温味甜的水果主要有苹果、榴连、木瓜等等。

　　四、避免脂肪超标。人流后女性需要补充营养和能量，但是同时应当在正常饮食的基础之上，适当限制脂肪，以免形成脂肪堆积、体重超衡。一般来说，手术之后，女性以平均每日80克左右的脂肪含量为宜。

　　五、不吃刺激性食品。做完人流手术的女性，尽量避免摄入辣椒、酒、醋、胡椒、姜、咖啡、可乐等刺激性的食物，这类食物可以刺激女性的性器官，使其充血，进而增加出血量和月经量。