自然流产后多久可以同房?

　　　　自然流产后多久可以同房?想要孩子的母亲都会希望能尽快同房，然后尽快受孕怀胎，但自然流产后也是需要一个恢复的过程的，并不是马上就可以进行性生活、马上就可以受孕怀胎的，具体要等多久，下面就告诉大家。

　　自然流产后多久可以同房?

　　一般而言，流产后两周恶露便干净了，但要等至少一个月或40天之后才能恢复性生活。如果过早地进行性交，带入阴道的细菌非常容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以，还是自然流产后一个月再行房事好，以防宫内感染。

　　自然流产后，子宫，卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。若非常快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。所以，自然流产后不要急于马上受孕怀胎。一般说半年至一年后再怀孕有些好。

　　自然流产后怎样调养身体?

　　自然流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为自然流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　人流后必知的8条保养军规

　　　如果手术条件差或操作不当等问题，易引发子宫穿孔、不孕症、妇科炎症甚至手术意外等伤害。另外，术后的康复十分重要。大多数该类手术都需刮宫或吸宫，女性的子宫内膜组织会受到一定损伤。同时，女性的心理压力和肉体上的痛苦，都使手术后的身体比较虚弱。

　　1、术后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。