昆明仁爱医院做完人流为您提供营养餐。

　　现在做人流手术的人是越来越多，很多女性发生了意外怀孕的情况会跑去医院做人流手术，做人流存在着一定的伤害，手术后得注意身体的调理，这样才能让身体尽快的恢复。那么，人流术后的饮食得怎么做呢?

　　人流后在饮食方面一般要注意以下这些事项：

　　一、补充维生素

　　通常情况下，女性无痛人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。

　　二、保证优质蛋白

　　女性无痛人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

　　三、要容易消化吸收

　　补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。女性无痛人流后饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。

　　另外，做完人流后有一些食物是不能吃的，要忌辛辣、生冷的食物。这些食物会刺激性器官充血，增加人流后出血量。还有螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物也是不能吃的，希望女性朋友能够重视，调理合理的饮食有助于身体健康的恢复。