云南仁爱医院专家简述；人流后饮食上需要注意的问题。

　　很多女性发生意外怀孕的情况，都会选择到医院做无痛人流手术，无痛人流是目前解决意外怀孕比较有效的方法。做完手术后，对身体造成了一定的伤害，为了能让身体尽快的恢复，术后要多休息，注意饮食上的调理，但是有些食物是不能吃的，下面给大家介绍下。

　　专家表示由于无痛人流后女性身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　需要注意的是正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　以上就是关于“做完人流手术后哪些食物不能食用”的简单介绍，希望对女性朋友有帮助，如果还有其它的疑问，可以点击在线医生进行咨询。