做完人流后别忽视了护理。

　　人流手术是做为一种避孕失败后的补救措施，现在的人流手术先进，手术过程中感觉不到痛苦，但是不代表手术就没有伤害。手术对身体是有一定的伤害的，术后做好护理工作很重要，以免引起感染等意外情况。下面给大家介绍下。

　　由于怀孕，产道酸碱度发生变化，自洁能力下降，尤其在人流后，产道变得格外敏感和脆弱，极易遭到细菌、霉菌、滴虫、病原微生物的感染，诱发宫颈炎，阴道炎，附件炎等妇科疾病，增加人流后并发症甚至不孕的风险。良好的术后保健，可以 大限度地避免人流后多种不当问题的发生。怎样在人流后做好保健工作呢?

　　人流后一个月内，一定要多注意休息。不仅要注意个人卫生，还要禁止性生活。

　　人流后虽然以休息为主，但是休息期间可适当进行活动，更有利于子宫内积血的排出，千万不要整天卧床不起。

　　人流后的饮食调理也是术后保健的重中之重。人流术后，女性身体比较虚弱，需要及时补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如：鸡蛋、牛奶、鱼、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但是，要远离生冷、辛辣等刺激性的食物。

　　温馨提示：很多女性因为生活中的压力比较大，很多时候忙于生活和工作，做完人流后就以为没事了，忽视了自己的身体健康。人流后的护理工作是很重要的，希望女性朋友能够重视。