人流术后在饮食方面需要注意哪些问题？

　　做人流手术，会对受术者的身体造成极大的损伤，因此，在术后的一段时间，我们需要进行饮食方面的营养补充以便自己的身体尽快恢复!那么，在术后的饮食方面，我们需要注意哪些问题呢?

　　人流后的饮食

　　人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点：

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力减低。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每天量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)人流手术后，因为身体较虚弱，常易出汗。所以补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。 推荐阅读：

　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　温馨提示：以上就是仁爱医院专家对人流术后饮食的相关问题所做的介绍，如果您需要了解更多关于人流方面的常识，可以点击医院的在线咨询链接和医院专家一对一交流!