云南仁爱医院冬季人流后的注意事项

　　有好些女性在不小心怀孕后，都会选择流产，这个不仅伤害你和男方的情感，也会伤害你的身体。所以，冬天流产后，其保养就显得格外的重要了。这里，云南仁爱医院计生专家讲一下，你冬天流产后，其需要注意的保养工作。

　　冬天流产，记得，需要注意保暖。流产后，本来身体就比较虚弱，所以，需要你在这里，好好地进行休息，休息的时候，也需要注意保暖工作。在流产后的一个月内，不要再进行洗澡，洗头等工作。请一个礼拜的假，让自己在家里待着，即使是再脏，也不要洗澡。这样，避免你发生感冒的现象，所以，在室内的时候，也要保持室内的温度，不能过凉。

　　冬天流产，还要记得，好好地保持一定的清洁，要知道，其清洁工作，也是相当厉害的。在这里，其如果你流产后，要对你的外阴保持清洁的。其最好的就是换你的卫生巾，以及你的内裤，这样，慢慢地让其细菌和病毒从你的身体里隔离出去。当然，如果你选择洗澡的话，那么，记得，不要用盆浴，最好是用淋浴的方式。

　　冬天流产后，其最好就是保持你的休息度。不要逞强，最好请一段时间的假，然后好好休息。而且也不能在家里休息的时候，做剧烈的运动，请最好是在室内做一些运动，这样，也能让你的身体得到最有效的恢复的。

　　冬天人流后，是不能去碰凉水的。所以，如果你有要用到水的时候，还是需要加热后，再来使用。如果你用冷水，则因为其冷水的刺激性太大，所以，也会诱发你的关节炎的出现的。因此，这里提醒女性在冬天流产后，其冷水绝对不能再碰的。

　　冬天流产后，也要注意你的饮食的好。这里，需要你多吃一些蛋白质含量丰富的物质，所以，鱼肉，鸡蛋，牛奶，动物血等食物，就是你来选择吃的。流产后的饮食营养是非常重要的。如果你吃不好，营养补不回来，则会对你的身体健康造成不可逆伤害。

　　还有，冬天流产后，也要注意，不能再短时间内进行性生活的，只有你完全恢复了，才可以进行性生活。这点年轻的男女尤其是要注意的。如果你结婚了，其要把这个厉害关系讲给你的丈夫听，也让他们为了保护你的身体而先禁欲一段时间吧。