自测乳腺癌?你摸对了吗?

　　工作，生活，学习.........让你每天都特别忙，除了晚上回家休息的时候，你可能并没有时间到医院检查乳腺是否健康，何况乳腺除了有异常，除了一年按时检查一次，那更重要的还是学会自检。

　　那如何自检呢?是自己摸“咪咪”吗?

　　对的。

　　每一个女性的乳房都是很漂亮的，左右对称，光滑洁白，还Q弹Q弹的，但随着环境的影响，生活的不规律，导致了乳腺疾病越来越多，特别是乳腺癌，每年都有二三十万的女性出现，所以通过自检来观察乳腺是否健康，为早期症状的发现以及早期治疗提供依据，就非常重要。

　　如何自检?

　　用手，但要专业，这不是推拿，也不是按摩，更不是抚摸。

　　一般是使用食指，中指，无名指的指腹轻轻按压乳房，看有无硬块，可以先坐着检测，然后再平躺。

　　当然也可以对着镜子双手下垂，先看两侧乳房的大小是否对称，有无凹陷，凸起，变色，分泌物等。

　　在坐着时，把左手放在脑壳上，然后用右手检查，即用手指指腹从外侧按照顺时针的方向检测，一直向内，差不多有3~4圈的样子，包括腋下，锁骨都要检查，一直到乳房检查完毕，再换另一侧，当然方法也是一样的。

　　如果发现以下情况：

　　1、肿块

　　在按压时发现有肿块，那需要对肿块出现的时间，位置，大小，数量，活动度，边界，区域淋巴结肿大等完全了解，一般乳腺癌都是无痛性肿块，然后不断长大。如果触摸到肿块，那需要考虑是否为乳腺纤维腺瘤、乳腺病、乳腺炎症性肿块、管内乳头状瘤。

　　2、溢液

　　挤压乳头时有分泌物，呈现出血性，血水样，黄色，绿色，浆液样等，那需要考虑是否为管内乳头状瘤，管内乳头状癌，非肿瘤性的乳腺导管扩张症等等。

　　3、皮肤

　　皮肤出现其他颜色，还有颗粒，凹陷，凸起，橘皮样，溃疡等都需要考虑是不是浸润性乳腺癌。

　　4、乳晕

　　假如乳晕颜色特别深，皮质增厚，乳头粗糙，有糜烂状，那需要考虑是否为乳腺湿疹样癌。

　　假如乳头扁平，回缩，凹陷，低于乳晕，那可能是肿瘤。

　　5、疼痛

　　出现疼痛要考虑是否为周期性的乳腺增生，即大姨妈来时激素水平提高引起的纤维组织增生。