如何进行乳腺纤维瘤的自我检查
如何进行乳腺纤维瘤的自我检查?云南仁爱医院专家提醒广大女性，平时做好乳房疾病的自我检查工作，如乳腺纤维瘤这样的疾病是完全可以不用进医院就可以初步确认的，此时再到医院做进一步的检查治疗，就不会因为延误而导致病情加重。
乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。
从坐位开始。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
如何进行乳腺纤维瘤的自我检查?了解了以上内容之后，女性朋友在洗完澡后可以针对自己的乳房进行一些自我检查，形成这样的习惯后，就可以随时掌握自己的乳房健康状况，避免疾病悄然降临而措手不及，也可以将乳腺疾病有效控制在初发阶段。
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