乳腺炎如何预防
乳腺炎是女性常见的乳腺疾病。乳腺炎多发生在哺乳期的女性，尤其是初产妇。发病的原因是乳汁淤积，乳汁的淤积有利于细菌生长繁殖，而乳汁淤积的原因是乳头内陷不利于乳汁的排出，或是乳汁过多，没法排完全;另外，乳头内陷，婴儿不易将乳汁吸出来会导致乳头破损，这是细菌沿淋巴管入侵的主要途径。乳腺炎是可以预防的，病后要方便，能得带控制。那么乳腺炎如何预防呢?专家介绍：
1. 妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。
2. 对先天乳头畸形的，在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。
3.一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
4.情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。
5.对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。
6.对机体其他的感染病要妥善的治疗。
7.要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。
8.不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。
9.一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。
10. 多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。
乳腺炎是产妇常见的疾病，并严重地影响母婴双方的健康。无病早防，有病早治。如果您有更多疑问可以咨询在线专家或者致电0871-5116111，同时也可以到云南仁爱医院(龙泉路62号，家乐福对面)直接找专家进行咨询!
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