丰胸方法不对，反而造成乳腺增生?

　　每个女人都想要一个性感的身材，这包括前凸后翘，但有些女人的胸实在太小，无法实现这个愿望，所以她们就采取各种方法进行丰胸，但你在网上看到的那些方法都是正确的吗?不要丰胸不成，反而造成乳房不适，出现各种乳腺疾病。

　　首先，你还在不在乳房发育的阶段?

　　如果你还在乳房发育的阶段，那根本不需要丰胸，否则适得其反。

　　一般从8岁开始就会有发育的征兆，12~13岁青春期时正式发育，14~15岁快速发育，因为卵巢开始发育卵泡，那激素的分泌，就会刺激乳腺成长，还有脂肪也会堆积。

　　一直到15岁基本长定，也有固定的形态，那在这个发育的阶段注意一下饮食，效果会更好，一般是一日三餐不可少，蛋白质一定要充足。

　　不过丰胸其实没有必要，现在平胸有平胸的美，多少模特都是这样，还非常时髦高级，只要乳腺正常那就可以。

　　如果你想要丰胸，那可让体重增加，因为乳房大部分是脂肪组成，那你胖了自然乳房也会胖起来，不过你真的想为了胸部大起来而让身材臃肿吗?

　　当然不，所以不靠谱。

　　还有木瓜，豆浆等食物丰胸?

　　其实经过证明，木瓜对胸部并没有影响，还有豆浆里虽然有雌激素，但那时植物雌激素，并不是乳房所需要的。

　　好了，这也不靠谱。

　　那有合适的方式吗?

　　有的，你可选择合适的内衣，或进行胸部运动，还有隆胸手术，不过这只是外观上改变，实际上并没有，请各位小姐姐还是以乳腺健康为主，小心这些弄不好发生乳腺疾病哦。

　　要想预防乳腺疾病，按时做乳腺检查是必须的，每年进行一次彩超或钼靶，有问题请及时治疗。