乳腺增生吃什么好
乳腺增生吃什么好?乳腺增生虽不是重病，但是患病期间饮食的调理还是相当重要的，多吃一些对治疗乳腺增生有益的饮食，不仅能减轻病情，身体的健康状况也能得到很快的提升。那么，乳腺增生吃什么好?
仁爱专家表示，女性朋友得了乳腺增生不要感到惊慌或不知所措，首先患者应保持良好的心态去对待它，乳腺增生的治疗方法有很多，可以食疗。但食疗只是起到一个辅助作用，通过食疗会改善乳腺增生疾病的发生，治愈乳腺增生的话建议采用中药治疗，中药治疗不想西药治疗会有很多不利于身体的激素，中药制剂不会对身体造成任何副反应，而且有治愈后不复发的优点。
乳腺增生吃什么好?
1、饮食应高蛋白低脂肪。乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
2、多食含维生素丰富的食品。患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
3、少吃含雌激素多的食品。乳腺增生的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。
4、保持大便通畅。便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
5、不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物。特别是烤糊焦化了食物。
专家建议还可以多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时还要补充人体必须的有机营养物质达到恢复自身的免疫力。红豆、萝卜、苹果、豆腐、番茄、蛋白、葡萄、海带等食物都属于碱性食物，对乳腺增生患者改善自身酸性体质有很好的调理。
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