乳腺增生喜欢这四类人

　　在我国很多年龄正值三十岁到五十岁这一阶段的女性都深深受到乳腺增生的困扰，导致乳腺增生的原因有很多，比如日常饮食、生活、工作的环境里存在辐射、有毒有害物质等等，大多患乳腺增生的女性都不是正值青春期，或者已经没有大姨妈困扰的人，但是有几类人十分受乳腺增生的偏爱，以下几类人就只乳腺疾病患者的常发人群，看一看你是不是其中之一呢?

　　未婚未育未哺乳者易乳腺增生

　　乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30—50岁的中青年妇女最为常见。未哺乳、从未生育、生育过晚的人，分别高出正常者1.5倍、30%、3-4倍。

　　绝经、月经不正常者易乳腺增生

　　月经开始太早，这种情况多发生在12岁前;或者是女性绝经期太晚，多发生于女朋友55岁后;或者是女性朋友的月经期特别的短，一般这种情况月经的天数小于21天的人，得病的几率机率大。

　　饮食结构不良者易乳腺增生

　　肥胖或摄入过多脂肪与女性乳腺增生有一定的关系，因此女性应改变饮食结构，多食新鲜的水果和蔬菜，减少油炸类食品、甜食、脂肪的摄入。

　　精神、心理压力过大者易乳腺增生

　　如女教师，白领，这类人群负担重，压力大，又不注意进行自我调节，长此以往，容易造成内分泌系统紊乱以及体内激素水平的变化，继而出现乳腺增生。而且，此类女性缺少活动和锻炼也是高发乳腺增生的原因之一。

　　近几年来，患乳腺增生疾病的女性越来越多，而且患病的人越来越年轻，除以上四类人必须提高警惕，预防乳腺增生之外，其他没有在这四类人群当中的女性也要引起重视，满20岁以上，有过性生活的女性，建议每年到正规的医院接受一次检查，患乳腺增生的女性一定要坚持治疗，定期检查。

　　最后祝愿各位女性朋友都能身体健康，工作顺利!