射精无力的预防措施
在现代社会生活中，男性面临的压力越来越大，这在一定程度上加重了男性同胞的心理负担，也会造成身体出现问题。这比较常见于一些男科病种中，比如，射精无力。这极大地影响到夫妻间的感情，不利于社会的和谐发展。那么有什么措施可以预防射精无力吗?
仁爱专家指出，预防射精无力可以从日常生活习惯和心理、食疗等方面调节：
日常生活中多注意
一、放松心态，心胸豁达，乐观向上;
二、节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染;
三、多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等
四、养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力。
射精无力中医食疗方案
射精无力是指精液不是喷射出来而是“溢出、或滑出”的。一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失。性医学也不将射精无力列为疾病。但一些男子会因此而降低对性的兴趣，出现男性性冷淡的。
由于对射精无力的原因认识不多，为治疗带来了困难。但仍然可以通过以下方法得到一定程度的改善：
1、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
2、服用中药进行调节：可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。
仁爱专家指出，由于以上状况的出现，直接影响着男人的正常生活，有些会导致夫妻之间感情的破裂，虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，所以男人要学会爱惜自已的身体。
温馨提醒：以上是云南仁爱医院男科专家给男性射精无力患者预防措施的详细指导，希望对你有帮助!
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