闭经和绝经有什么区别呢?

　　很多女性朋友都会有一种错误的认识那就是出现闭经症状就到了绝经期的年龄， 其实有的非正常的闭经现象不能说就到了绝经期，还有可能是因为工作的压力或者其他原因所造成的，那么小编今天想说的是闭经和绝经有什么区别呢?

　　很多女性绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。

　　女性闭经的年龄与绝经的年龄是不同的，正常情况下，女性在45-55岁绝经都是正常的，无需特殊处理，这时候闭经的年龄与绝经的年龄概念相同，而闭经的年龄如果在正常绝经期前，则需要患者注意了，可能一些妇科疾病找上了你。

　　如果遇到闭经怎么办?

　　1、积极预防

　　对于非正常情况下出现的闭经情况，很多时候我们都是可以在平时的日常生活中进行预防的。比如注意调整生活起居，注意饮食营养，保持适量的体育锻炼，注意调节不良的情绪，还要注意做好计划生育工作，避免反复的宫腔操作对子宫内膜造成伤害，另外还要积极治疗全身疾病等等。

　　2、精神调养

　　闭经的发生与精神的好坏、内分泌的正常有着密切的关系。通过心理治疗闭经也是具有很好的疗效。所以在平时生活中要避免精神创伤和情绪的大起大落，最好能够保持乐观开朗的心态。另外女性朋友应该对生育抱有顺其自然的心态，出现了闭经也要坦然面对，积极进行治疗。

　　3、调整起居

　　闭经女性一定要注意合理安排好生活和工作，避免身体过度劳累和剧烈运动。特别是在经期要注意经期卫生，还要注意做好避孕节育工作，一定要注意尽量避免人流给子宫带来的伤害。起居有时，经常锻炼也能帮助月经正常。

　　4、饮食调治

　　闭经女性很容易出现体虚，所以在饮食上应该是以补养为主。在中医看来，引起闭经的身体原因是多样的，而食物的性质也是多样的。依据不一样的体质原因导致的闭经有不同的食疗药膳方来帮助调养。

　　根据以上的文章表达，各位女性朋友对闭经和绝经的区别有全新的认识了吗?如还有更多问题可以直接咨询我们的在线专家，相信他们会给你一个满意的答复。