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怀孕到第12-16孕周时,宝宝出现第…[详细]
胎教是加强孕妈咪和胎宝宝交流的最直接的方式之一,可以发掘胎儿的心理潜能,还可以为胎宝宝出生后的教育奠定基础。但是有些孕妈咪在怀孕期间既要干自己的工作,又要承担怀孕给身体带来的不适,因此懒得做胎教,准爸爸更是觉得胎教应当由孕妈咪做。胎教十分重要,准爸爸、孕妈咪再忙也要抽空做一下胎教哦!
懒人胎教第一式:听音乐。胎宝宝四个月的时候就可以感受到外界的声音了,孕妈咪、准爸爸在这个时候就可以每天给宝宝听一听音乐,每天两次,每次十五到二十分钟。尽量选择轻柔、舒缓的音乐,比如钢琴曲、小提琴曲、古典音乐等。
懒人胎教第二式:母儿对话。怀孕五个月的时候,孕妈咪、准爸爸可以和胎宝宝聊聊天、讲讲故事,或者可以提前给宝宝取一个乳名,孕妈咪、准爸爸说话的口吻要尽可能的轻柔、亲切。
懒人胎教第三式:轻拍。怀孕六个月后,孕妈咪可以用手在腹部摸到胎儿的头、背、手、脚,这个时候,孕妈咪可以每晚平卧在床上,全身放松,轻轻拍打腹部,训练宝宝抬头、翻身,如果感觉到腹中胎儿不耐烦的话,立即停止拍打。
懒人胎教第五式:哼歌。孕妈咪可以每天哼唱几首小曲儿,最好是抒情的,摇篮曲、简单的儿歌都可以,让宝宝感知到世界的美好。
懒人胎教第五式:情绪。情绪牵动着全身器官的功能变化,不良的情绪会导致孕妈咪内分泌失调,影响胎宝宝的发育,孕妈咪保持心情的轻松、愉悦就是对胎儿最好的胎教。
懒人胎教第六式:艺术。孕妈咪可以适当地学一学插花、书法,或者到艺术展览馆看一看艺术作品,对胎宝宝都是很好的胎教。
懒人胎教第八式:色彩。怀孕期间孕妈咪可以多接触一些冷色调,比如蓝色、绿色、白色等,可以帮助孕妈咪调节情绪,从而进一步引导胎儿形成积极乐观的心态。
懒人胎教第九式:准爸爸胎教。准爸爸胎教对于孕妈咪来讲是最轻松的,此时孕妈妈只需要安静的躺着就可以了。准爸爸可以边放音乐边跟肚子里的宝宝讲故事、聊天,还可以抚摸一下孕妈咪的肚子。准爸爸胎教不仅可以加强父子之间的感情,还可以促进夫妻间的感情,有百利而无一害。