做胎教的黄金时间，孕妈妈要把握好。

　　随着现代人们越来越重视优生优育，孕期做胎教成为了很重要的一步，临床上很多胎教问题也被问得越来越多，越来越受到关注，专家表示只要抓住三个胎教的黄金时期，就会有事半功倍的效果，下面一起来了解一下。

　　胎教黄金时期一

　　胎教中遗传的因素是很重要的，一般认为在受孕后第19天起，在这受孕成功的阶段，胎儿的脑部组织开始形成了，也就是说胎儿脑部发育了，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，先天遗传就已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何的培养了。

　　建议：孕妈妈这时候应进行营养胎教，注意营养的摄取平衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的生活习惯等，尤其是要禁止吸烟、喝酒，以免给宝宝造成不好的影响。

　　胎教黄金时期二

　　怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统已经慢慢形成了，20周后脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，这时候细心的孕妈妈也可以发现胎动开始了，而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

　　建议：孕妈妈这时候就可以开始音乐胎教，抚摸胎教等方式了，白天有空的时候多听听悦耳的音乐，多余胎儿做交流，保持每天心情愉快等。

　　胎教黄金时期三

　　怀孕30周左右直到分娩的这段时间内，胎儿脑部基础发育基本完成，但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，这些神经突触的刺激与发展，会影响胎儿日后视觉、听觉、触觉、嗅觉、运动觉等的重要关键。这也是宝宝受外界良好刺激的好时机。

　　建议：孕妈妈最好有适度的活动，给予胎儿适度活动刺激的机会。适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后动作协调度会有所影响。